Ende Mai startete die 3 – teilige Mentalworkshop-Reihe im Golfclub Waldshagen. Die Teilnehmer erhielten neben neuro- und sportpsychologischem Hintergrundwissen viele Tipps und erlernten Selbstcoaching – Mentaltechniken aus dem Spitzensport.

Praktische Übungen,

sportpsychologisches Hintergrundwissen

und Tools auf Mental-, Emotions- und Körperebene

Das Konzentrations- und Wahrnehmungstraining, Tipps zur Erhöhung der Trainingseffizienz und verschiedene Techniken zur Steigerung von Selbstvertrauen setzten die Mentalhelden in spe´direkt auf der Range um.

Tools zur Selbstbeobachtung

… Fokussierung und Konzentration

… zur Wahrnehmungsverbesserung

Bei den praktischen Übungen, dem Erproben der sofort wirksamen Tools und den Selbstbeobachtungsaufgaben kam auch der Spaß nicht zu kurz.

mit Spaß

Freude und Herz

und Humor

Resonanz: Die Teilnehmer berichteten von positiven Effekten gleich im nächsten Mannschaftsspiel / Turnier.

An den offenen Golf-Mentalhelden-Workshops in Waldshagen können auch Nichtmitglieder aller Hcp-Klassen teilnehmen.

Oder holen Sie den Workshop zu sich auf Ihren Platz ;-).