Der eine Online-Video-Kurs bietet 14 hocheffektive Selbstcoaching-Techniken aus 25 Jahren psychologischer Praxis, mit denen Sie Ihre Verarbeitung von belastenden Emotionen und Empfindungen (Stress, Angst, Wut, Schmerz etc.) und belastende Erlebnisse verbessern, sich selbstwirksam unterstützen und Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität nachhaltig erhöhen.

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