Vorträge
Präsenz- und Onlinevorträge ab 30 min. verschiedene Themen auf Anfrage.
Hier: Impulsvortrag „Mentalfitness“ vom 14.9.23 beim Deutschen Basketballbund (DBB)
Workshops
Workshops bieten die Möglichkeit, spezielle Selbstcoaching-Strategien zu erlernen, um sein eigener Erfolgscoach zu werden und Ziele schnellstmöglich zu erreichen.
Die wirkungsvollsten Techniken aus 22 Jahren psychologischer Praxis werden mit dem nötigen psychologischen Hintergrundwissen vermittelt, im Workshop ausprobiert und deren Anwendung trainiert.
Die Teilnehmer arbeiten für sich und jeder geht seinen eigenen Weg.
Es geht nicht darum, sein Inneres ausbreiten zu müssen!
Wertschätzung und eine lockere Atmosphäre spielen eine ebenso große Rolle wie Humor und Spaß.
Die Dauer beträgt ca. 180 Minuten.
Kosten: ab 59€ p.P.
Intensiv-Workshops auch als Halbtages- oder Ganztags-Workshop bzw. Workshop-Reihe mit 2-4 Modulen a´ 120 min möglich. Themen: Resilienz & Gesundheit, gesunder Schlaf, Selbstwirksamkeit bei Rheuma, Mentalfitness (Beruf, Sport), weitere auf Anfrage.
Auch als Online- Workshop
Hier einige Teilnehmer*innen-Stimmen:
⭐⭐⭐⭐⭐⭐ „Inhaltlich sehr interessant, tolle Gestaltung durch Interaktionen und trotzdem für die anderen Teilnehmer anonym, sehr gutes Konzept.“
⭐⭐⭐⭐⭐⭐ „Gut und klar konzipiert, sehr informativ und verständlich.“
⭐⭐⭐⭐⭐⭐ „Das Webinar hat mir sehr gut gefallen. Es war sehr informativ. Auch der Entspannungsteil hatte Wirkung auf mich. fand es perfekt. würde es nocheinmal irgendwie vor Ort angeboten werden, würde ich voraussichtlich nochmal dran teilnehmen.“
⭐⭐⭐⭐⭐⭐ „Das Webinar hat mir sehr gut gefallen. Frau Tesmer ist kompetent, sympathisch und easy going. Mir hat gefallen, dass sie es interaktiv gestaltet hat. Es war sehr gut aufgebaut, Grundlagen leicht erklärt, umfänglich und mit vielen Tips, Übungen, Anwendungen für den Alltag.“
⭐⭐⭐⭐⭐⭐ „Sehr lehrreich und hat Spaß gemacht.“
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