Hohe Frequenzen über 14,5 Kilohertz liegen für das menschliche Gehör außerhalb des hörbaren Bereichs (wie z.B. Hundepfeifen).
Die Silent Subliminal-Technik nutzt diesen Frequenzbereich, um positive Botschaften an der Zensur des Verstandes vorbei, d.h. ohne innere Diskussionen, direkt im Unterbewusstsein wirken zu lassen. Die Affirmationen werden individuell entwickelt, als MP3-Datei aufgenommen und der hörbare Teil entfernt.
So können Botschaften, wie „ich schaffe das“, „je wichtiger die Situation ist, desto ruhiger bin ich“, „ich bin stark und mein eigener Fels in der Brandung“ etc. über Handy, Laptop, PC, Lautsprecher oder Kopfhörer mehrere Stunden täglich abgespielt werden. Negative und sabotierende Glaubenssätze („das schaffst du eh nicht“) werden systematisch abgebaut und positive Coaching-/ Therapie-Effekte vertieft, verstärkt und die Zielerreichung beschleunigt.