Depressionstherapie / Burnoutbehandlung
Bei Depressionen und Burnout handelt es sich um Stoffwechselstörungen im Gehirn. Es besteht eine Dysbalance bestimmter Botenstoffe (Serotonin, Noradrenalin, Dopamin etc.).
Scham-, Schuld- und Versagensgefühle sind fehl am Platz.
Burnout und Depressionen können sich in zahlreichen Beschwerden zeigen.
Anhaltend gedrückte Stimmung, eine Hemmung von Antrieb und Denken, Energielosigkeit, Entscheidungsprobleme, Interessenverlust sowie vielfältige körperliche Symptome, die von Schlaflosigkeit über Appetitstörungen bis hin zu Schmerzzuständen reichen, sind mögliche Anzeichen.
Ca. 5% bis 8% der Bevölkerung, d.h. mehr als 4 Millionen Menschen litten in Deutschland bereits vor Corona, dem Ukrainekrieg, der Energie- und Inflationskrise an Burnout oder einer Depression. Allein durch die Coronakrise sind diese Zahlen um 30% gestiegen.
Die Wahrscheinlichkeit im Laufe des Lebens eine Depression zu entwickeln, beträgt ca. 20%. Frauen sind etwa doppelt so häufig betroffen, wie Männer.
Ursächlich ist das Zusammenwirken mehrerer Faktoren für die Entstehung verantwortlich. Erbliche und umweltbedingte Faktoren (Überlastung und Stress, Traumata, Verluste etc.), ebenso wie Entwicklungs- und Persönlichkeitsfaktoren spielen eine Rolle.
Häufig wird die Erkrankung erst spät oder gar nicht erkannt. Viele gehen damit nicht zum Arzt, typischerweise aus Unwissenheit, Verdrängung, falschem Schamgefühl oder dem Irrglauben „da kann man nicht machen“.
Niemand muss unnötig leiden – Depressionen und Burnout sind gut behandelbar!
Bei der Therapie geht es darum, die verursachenden Faktoren zu erkennen und zu behandeln. Dabei werden problemauslösenden und -verstärkende Denk-, Wahrnehmungs- und Verhaltensmuster identifiziert, aufgelöst und positives Bewältigungsverhalten aufgebaut.
Depressionstherapie / Burnoutbehandlung
Es stehen diverse effiziente Methoden und Techniken zur Behandlung zur Verfügung.
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Nahezu 100% der Depressionsbehandlung führen zur Verbesserung, bis zu 80% der zur kompletten Heilung!
Einzelcoaching, Workshop oder Online-Workshop und als Telefon-, Video- Coaching
Die Kosten für innovative Methoden werden leider noch nicht von den Krankenkassen übernommen.
