Janin Tesmer-Laß

Sport

Sport-Seminare für Einzel- und Team-Sportler

Mentale Stärke ist die Fähigkeit, im entscheidenden Moment, unter den gegebenen Bedingungen die bestmögliche Leistung zu erbringen.

Nicht nur im Profisport entscheidet die Mentalstärke darüber, wer die Nase vorne hat. Das größte Talent und die beste Technik nützen nichts, wenn sie nicht abgerufen werden können!
Wer konstant gute Leistungen zeigen möchte, muss sein gesamtes, also auch sein nicht-bewusstes Potenzial nutzen.

Dabei entscheidet die veränderbare „innere Programmierung“ darüber, inwieweit man die Gesamtheit seiner Fähigkeiten nutzen kann – über mentale Stärke oder Schwäche. Positive und negative Glaubenssätze und daraus entstehende Denk- und Verhaltensmuster bewirken, ob man sich positiv pusht oder herunterzieht.

„Entscheide selbst, wer Du sein willst – Dein größter Gegner oder Dein eigener Erfolgscoach!“
Sportspezifische MENTALHELDEN-Workshops (z.B. Tennis, Golf, Beachvolleyball) für Einzel-, Teamsportler und Mannschaften: Maximieren Sie Ihre Leistungsfähigkeit!

Sport

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Mentalhelden-Workshop (Dauer: 90 -240 Minuten – Kosten: ab 49€ – Ort: n. Absprache)
Ziel: Bewährte Erfolgstools aus dem Spitzensport erlernen
Inhalte:

  • Mentalfitness-Check
  • Sportpsychologisches Hintergrundwissen
  • Übungen und Selbstcoaching-Tools mit Soforteffekt für bessere Konzentration, Fokussierung, Erfolgsmotivation, Energie, Stressreduktion, Selbstvertrauen, mehr Spaß etc.
  • Praktische Umsetzung (ggf. auf dem Platz, Court)
  • Mentaltipps für Training, Turniervorbereitung, Wettkampf, zur Regenerationsphase etc.
Bringen Sie sich auf der Überholspur

Bringen Sie sich auf der Überholspur

„Geben Sie dem Erfolg eine Chance!“

Janin Tesmer-Laß

Basis-Informationen zu den Sportseminaren:

Seminare im Bereich Sport finden am Wochenende und nach Absprache – auch bei Ihnen auf dem Platz – statt.